Najlepsza mata do jogi powinna być antypoślizgowa, wykonana z wytrzymałego materiału, jak również odporna na działanie potu. Zastanawiasz się jaką matę do jogi wybrać – tę wykonaną z kauczuku, TPE, PVC czy korka? Cienką czy grubą? Zobacz i wybierz najlepszy model z naszego rankingu mat do jogi na Grudzień 2023 roku! W poniższym wpisie prezentujemy wybrane, topowe produkty, które wyróżniają się wysoką jakością wykonania, świetną amortyzacją i konkurencyjną ceną online! Przeczytaj jak wybrać najlepszą matę do praktykowania jogi! Sprawdźmy!
- Najlepsze maty do jogi wg popularności – Ranking 2023
- Porównanie polecanych mat do jogi przez eksperta z MójRanking.pl
- Mata do jogi GAIAM Radiance Premium
- Mata do jogi GAIAM Elephant
- Mata do jogi SPOKEY Home Jungle
- Mata do jogi ENERO FIT
- Jaką matę do jogi wybrać? Jak prawidłowo dopasować?
- Jak dopasować rozmiar maty do jogi?
- Jaką grubość powinna mieć mata do jogi?
- Kauczukowa, z PVC czy korkowa – jaki rodzaj maty do jogi wybrać?
- Zwróć uwagę na wagę maty!
- Ile kosztuje dobra mata do ćwiczenia jogi?
- Od jakiego producenta wybrać matę do jogi?
Najlepsze maty do jogi wg popularności – Ranking 2023
Porównanie polecanych mat do jogi przez eksperta z MójRanking.pl
Jaką matę do jogi wybrać? Jak prawidłowo dopasować?
Zachodzisz w głowę, w jaki sposób wybrać dobrą matę do jogi, która da możliwość precyzyjnego wykonywania ćwiczeń siedzących, jak i stojących? W poradniku zakupowym wskazujemy, na co zwrócić uwagę w trakcie zakupu tej najlepszej maty! Podpowiadamy jak dopasować rozmiar oraz grubość do użytkownika! Objaśniamy, z czego powinna być wykonana. Przeczytaj jaką matę do jogi wybrać i na jakie parametry zwrócić uwagę w trakcie poszukiwania tego najlepszego produktu!
Jak dopasować rozmiar maty do jogi?
W pierwszym kroku zastanów się jaki rozmiar maty do jogi wybrać. W ofercie sklepów dostępne są modele o różnym wymiarze. Przyjmuje się, że długość idealnej maty do jogi powinna wynosić przynajmniej o 10 cm więcej niż docelowy wzrost użytkownika. Przy czym klasycznym rozmiarem jest mata do jogi w rozmiarze 185 x 60 cm – takie modele sprawdzą się idealnie dla osób o wzroście do 175 cm. Tymczasem jeśli Twój wzrost wynosi od 176 do 190 cm, wtedy zdecyduj się na matę, której wymiary wynoszą od 190 do 200 cm długości oraz 80 cm szerokości. Z kolei dla osób o wzroście powyżej 191 cm poleca się wybierać maty, których długość wynosi powyżej 200 x 80 cm.
| Wzrost użytkownika | Rozmiar maty do jogi |
|---|---|
| do 175 cm | 185 x 60 cm |
| od 176 do 190 cm | 200 x 80 cm |
| powyżej 192 cm | powyżej 200 x 80 cm |
Jaką grubość powinna mieć mata do jogi?
W następnym etapie warto zwrócić uwagę na grubość maty do jogi, która wpływa na komfort w trakcie wykonywania ćwiczeń. Warto dodać, że parametr ten zależny jest od masy ciała użytkownika – im większa waga, tym zaleca się grubszy model wybierać. Poza tym im grubsza mata, tym lepsza amortyzacja dla całego ciała, a zwłaszcza kości oraz stawów. W sprzedaży spotkasz się z grubymi, jak i cienkimi matami do jogi, dla których grubość wynosi od 2,5 do 8 mm.
W sytuacji, gdy Twoja waga wynosi do 65 kg, wtedy wystarczająca będzie mata, której grubość to przynajmniej 4 mm. Tymczasem dla osób ważących od 65 do 80 kg, polecamy wybierać nieco grubszą matę do jogi w zakresie od 4 do 6 mm. Z kolei osoby ważące więcej niż 80 kg najlepiej, gdy zdecydują się na matę o grubości od 6 do 8 mm. Oczywiście są to przybliżone wartości, dlatego każda osoba, a zwłaszcza rozpoczynająca przygodę z jogą, powinna indywidualnie dopasować grubość maty do własnych preferencji.
| Grubość maty do jogi | Waga jogina |
|---|---|
| do 4 mm | do 65 kg |
| od 4 do 6 mm | od 65 do 80 kg |
| od 6 do 8 mm | powyżej 80 kg |
Kauczukowa, z PVC czy korkowa – jaki rodzaj maty do jogi wybrać?
Materiał to jeden z najważniejszych parametrów w trakcie wyboru maty do jogi. W zależności od wybranego rodzaju różni się amortyzacja, przyczepność do podłoża, jak również pochłanianie wilgoci. Co więcej, materiał powinien być dopasowany do rodzaju jogi – inną matę wybierzesz do jogi dynamicznej, inną do statycznej, a jeszcze inną do Hot jogi. W trakcie wyboru spotkasz się z matami wykonanymi z PVC, naturalnego kauczuku, korka, TPE, mikrofibry (na wierzchniej stronie), PU, jak również mata z juty. Poniżej opisujemy różnice każdej z mat wraz z informacją o poziomie jej przyczepności i amortyzacji.
| Materiał | Opis | Przyczepność | Amortyzacja |
|---|---|---|---|
| mata z PVC | wyróżnia się wysoką gęstością, jest zbita i dobrze amortyzuje | wysoka | wysoka |
| mata kauczukowa | wykazuje się dużą przyczepnością do podłoża, mata wykonana z kauczuku ma mniejszą amortyzację niż model z PVC | wysoka | średnia |
| mata z mikrofibry | mikrofibra stanowi wierzchnią warstwę, gdzie pod spodem znajduje się najczęściej materiał kauczukowy; zapewnia dobrą przyczepność oraz wysokie pochłanianie potu i wilgoci, dzięki czemu sprawdzi się do hot jogi | wysoka | średnia |
| mata z TPE | mata do jogi wykonana z elastomeru termoplastycznego jest całkiem miękka, jednak nie zapewnia takiej przyczepności jak maty z kauczuku lub PVC | średnia | średnia |
| mata z PU | poliuretanowa mata zapewnia amortyzację oraz przyczepność na średnim poziomie, ten materiał stosuje się na wierzchnią warstwę | wysoka | średnia/wysoka |
| mata z juty | jest to jedno z najbardziej ekologicznych rozwiązań na rynku, charakteryzują się prostym wykonaniem, mimo ładnego wyglądu nie zapewniają one wysokiego poziomu stabilizacji oraz amortyzacji w trakcie praktyki jogi, na tej powierzchni możesz się ślizgać zwłaszcza wykonując ćwiczenia w podporze | niska | niska |
| mata korkowa | wykonane są z naturalnego korka, są przyjazne dla środowiska, sprawdzą się do wykonywania ćwiczeń o średniej trudności | wysoka | średnia |
Zwróć uwagę na wagę maty!
W trakcie wyboru najlepszej maty do jogi zwróć uwagę na jej wagę. Im mniejsza waga produktu, tym wygodniejsze jego transportowanie, co ma kluczowe znaczenie w trakcie transportu na zajęcia organizowane przez szkołę jogi. Wśród dobrej jakości mat spotkasz się z modelami, których waga wynosi od 1 do 4 kg. Na jaką się zdecydować? Oczywiście dobór zależny jest od zastosowanego materiału, jak również grubości. Standardowa mata do jogi powinna ważyć nie więcej niż 2,5 kg. Taka wartość umożliwi wygodne przenoszenie maty.
Ile kosztuje dobra mata do ćwiczenia jogi?
Cena za matę do jogi różni się w zależności od materiału, z jakiego została wykonana, rozmiaru, ilości warstw maty, grubości, jak również od marki. Co więcej, duży wpływ na kwotę ma również wygląd maty do jogi. Najtańsze modele kosztują już od 25 zł. Z kolei te najdroższe maty do jogi, które wykonane są z wysokiej jakości materiałów, mogą kosztować nawet ponad 600 zł.
Od jakiego producenta wybrać matę do jogi?
W trakcie zakupu odpowiedniej maty spotkasz się z produktami od przeróżnych producentów. Jeśli zależy Ci na wysokiej jakości produkcie, to najlepszym rozwiązaniem będzie zakup maty, która jest polecana przez innych użytkowników. Do jednych z najlepszych mat do jogi należą te marki: Manduka, Gaiam, Spokey, jak również maty Sayoga.