Suplementy na stawy - Ranking Maj 2024

Przepatrujesz oferty za najlepszym suplementem na stawy, który wzmocni je już po 3 zastosowaniach? Rozmyślasz, jaki wybrać – ten z kolagenem, siarczanem glukozaminy czy może MSM? Zobacz porównanie naszego eksperta z MójRanking.pl, w którym prezentujemy wybrane, najlepsze suplementy na stawy! Co więcej, objaśniamy, jaki skład ma dobry preparat! Wskazujemy jakich składników pomocniczych szukać w formule. Radzimy jaką markę wybrać! Sprawdź nasz aktualny ranking suplementów na stawy na Maj 2024 roku, w którym prezentujemy produkty do 15% tańsze niż stacjonarnie!

Najlepsze suplementy na stawy – Ranking Maj 2024

ZdjęcieModel/producentOcena ekspertaParametryOferta
1 Yango Kolagen na stawy suplement diety (5904194060633) Producent: Yango Ocena eksperta: 10 / 10 Rodzaj: zestaw witaminowy, kolagen 
Najniższa cena online
2 Panaseus Formuła na stawy Suplement diety, 50 kaps. zdrowe stawy (5904365788373) Ocena eksperta: 9.9 / 10 Postać: kapsułki 
Najniższa cena online
3 Doppelherz Active na Stawy Forte - suplement diety na stawy, 60 kapsułek (4009932578744) Ocena eksperta: 9.8 / 10 Postać: kapsułki 
Najniższa cena online
4 Panaseus Formuła na stawy Suplement diety 50 kaps. Producent: Panaseus Ocena eksperta: 9.7 / 10 Postać: kapsułki 
Rodzaj: witamina A 
Najniższa cena online
5 na mocne stawy suplement diety 180 tab. marki Sfd Producent: Sfd Ocena eksperta: 9.6 / 10 Postać: tabletki 
Najniższa cena online
6 Suplement diety, Pure Kolagen Rybi Na Stawy, Hydrolizowany (5904988137022) Ocena eksperta: 9.5 / 10Najniższa cena online
7 Doctor's best Doctors best celadrin na stawy 500 mg suplement diety 90 kaps. Producent: Doctor's best Ocena eksperta: 9.4 / 10 Postać: kapsułki 
Najniższa cena online
8 Myvita Silver Pro Complex Stawy Suplement diety 100 kaps. Producent: Myvita Ocena eksperta: 9.3 / 10 Postać: kapsułki 
Najniższa cena online
9 Suplement diety, Yango Kolagen Na Stawy Multiwitamina 500 Ml Ocena eksperta: 9.2 / 10 Rodzaj: kolagen, zestaw witaminowy 
Najniższa cena online
10 SILVER PRO COMPLEX Stawy MyVita - Suplement diety, 100 kaps. (5903021592477) Producent: MyVita Ocena eksperta: 9.1 / 10 Postać: kapsułki 
Najniższa cena online
Ranking ułożony jest według popularności kategorii produktów w serwisie nokaut.pl. Wszystkie linki występujące w zestawieniu są linkami affiliacyjnymi, dzięki którym zarabiamy i możemy rozwijać nasz serwis.

Porównanie wybranych preparatów na stawy przez eksperta

Jak wybrać najlepszy suplement na stawy?

Dobry suplement na stawy redukuje ból, jak również zwiększa produkcję mazi stawowej. Jednak, aby to miało miejsce preparat, musi posiadać w swoim składzie konkretne składniki. Nie wiesz jaki suplement na stawy wybrać, aby zapewniał prawidłowe funkcjonowanie oraz wsparcie dla stawów w trakcie treningu? Przeczytaj nasz poradnik, w którym objaśniamy jak wybrać ten najlepszy! Podpowiadamy, na jaką formułę się zdecydować. Wskazujemy jakich substancji lepiej unikać. Zobacz jaki suplement na stawy wybrać i na co zwrócić uwagę przy zakupie, tak aby zapobiegał kontuzjom i wspierał stawy, mięśnie oraz ścięgna w trakcie wysiłku!

Glukozamina, chondroityna czy kolagen – jaki skład ma dobry suplement na stawy?

W trakcie wyboru najlepszych suplementów na stawy, w pierwszym kroku sprawdź skład wybranego przez Ciebie preparatu. W ofercie spotkasz się z różnymi preparatami z odmiennym składem. Miej na uwadze, że w zależności od wybranego składniku różni się sam efekt, jak również szybkość działania preparatu. Najlepszy suplement na stawy powinien w swoim składzie posiadać substancje aktywne, takie jak m.in.:

  • siarczan glukozaminy,
  • siarczan chondroityny,
  • hydrolizat kolagenu typu I,
  • hydrolizat kolagenu typu II,
  • kwasy tłuszczowe Omega-3,
  • witaminę C,
  • kwas hialuronowy,
  • MSM (metylosulfonylometan),
  • magnez,
  • L-prolinę,
  • małże nowozelandzkie,
  • ekstrakt z boswellia serrata.

Każda z wymienionych substancji odpowiada za inne procesy, które zachodzą w stawach. W związku z tym dla objaśnienia działania, jakie wykazują, poniżej zestawiamy te najważniejsze wraz z charakterystyką.

Składnik suplementu na stawyDziałanie
siarczan glukozaminyglukozamina to podstawowy składnik w trakcie suplementacji stawów; stymuluje ona produkcje kolagenu; chroni stawy, jak również wykazuje właściwości przeciwzapalne oraz przeciwbólowe; wspomaga regenerację stawów; zabezpiecza przed włóknieniem; zwiększa ruchomość stawów; wspiera leczenie chorób zwyrodnieniowych
siarczan chondroitynywykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe; wspiera układ ruchu; dedykowany jest dla osób z chorobami stawów, jak i dla sportowców; wzmacnia strukturę chrząstki stawowej; zapewnia sprężystość i wytrzymałość dla tkanki chrzęstnej
MSMmetylosulfonylometan, czyli siarka organiczna wykazuje działanie przeciwbólowe dla mięśni, kości i stawów; świetnie sprawdzi się w trakcie leczenia zapalenia stawów, urazów oraz zwyrodnień
hydrolizat kolagenu typu Ijest to jeden z podstawowych składników budulcowych stawów, kości i chrząstek; kolagen typu I odpowiedzialny jest za wytrzymałość na rozciąganie stawów, ścięgien oraz więzadeł
hydrolizat kolagenu typu IIstanowi główny składnik budulcowy tkanki szklistej oraz chrząstki; odpowiada za wytrzymałość ścięgien, więzadeł oraz stawów w trakcie ich przeciążenia; w porównaniu do kolagenu typu I posiada większy poziom hydroksylizyny, reszty galaktozy i glukozy
witamina Cjest składnikiem, który bierze udział w syntezie kolagenu, tym samym wspiera produkcję mazi stawowej, co przyczynia się do zachowania zdrowia stawów
niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3poprawia kondycję stawów; wykazuje działanie przeciwzapalne; działa łagodząco oraz wspiera leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów; zapobiega przemieszczaniu się komórek zapalnych w obrębie schorzenia, tym samym hamuje uaktywnianie się kolejnych komórek zapalnych
kwas hialuronowypoprawia amortyzację; zmniejsza problemy ze stawami, wzmacnia chrząstki, stawy i kości; zapobiega przed bólem stawów; polecany osobom, które są aktywne fizycznie oraz tym mającym problem ze stawami (bóle reumatyczne czy wynikające z choroby zwyrodnieniowej stawów)
L-prolinawspiera funkcjonowanie i odbudowę chrząstki stawowej, dedykowany szczególnie do leczenia zwyrodnień stawów
ekstrakt z boswellia serratadedykowany do leczenia zwyrodnienia i stanów zapalnych stawów zwłaszcza w trakcie ich przeciążenia wynikającego z wzmożonej aktywności fizycznej lub urazów

Jakich substancji unikać w preparacie?

Wśród dostępnych na rynku najlepszych suplementów na stawy spotkasz się z preparatami, które w swoim składzie zawierają naturalne substancje aktywne, które to wspierają proces regeneracji Twoich stawów, jak również składniki, które są niepożądane. W związku z tym oprócz sprawdzenia składu, który leczy oraz regeneruje, zwróć uwagę czy w recepturze nie znajdują się składniki, których należy unikać. Do jednych z nich można zaliczyć: substancje zbrylające, barwniki, cukry, polepszacze smakowe, konserwanty, znaczną ilość kwasów Omega-6. Zbyt duża ilość tych ostatnich prowadzi do powstawania stanów zapalnych w obrębie organizmu. Miej to na uwadze!

Jaką dawkę suplementu diety na stawy wybrać?

Dawkowanie preparatu na stawy zależny jest od zastosowanych składników w recepturze skutecznego suplementu. Dla ułatwienia poniżej zestawiamy zalecaną dzienną dawkę dla tych najskuteczniejszych składników. Pamiętaj, że dokładne dopasowanie dawkowania zależne jest od zaleceń producenta, obciążenia stawów, problemu, jak również wagi. W związku z tym najlepiej stosować się do zaleceń w ulotce lub skonsultować się z lekarzem.

Substancja aktywnaZalecane dawkowanie
MSMmaksymalnie 4 g na dobę (stosowanie rozpoczyna się od 1 g, po czym z każdym dniem zwiększa dawkę obserwując reakcję organizmu)
siarczan chondroitynyod 500 mg do 1200 mg na dobę
siarczan glukozaminy1500 mg na dobę
witamina Cod 60 do 100 mg na dobę
kolagenod 500 do 1000 mg dziennie

Jakie działanie wykazuje dobry preparat do regeneracji stawów?

Każdy dobry suplement powinien chronić stawy przed urazami, ale nie tylko. Najlepsze preparaty:

  • stymulują produkcję składników mazi stawowej,
  • wykazują działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne,
  • zwiększają elastyczność ścięgien i więzadeł,
  • minimalizują ryzyko zerwania, uszkodzenia mięśni i stawów,
  • wspierają leczenie zwyrodnień oraz chorób reumatycznych,
  • wzmacniają stawy, ścięgna i więzadła w trakcie wzmożonego wysiłku fizycznego.

W kapsułkach, tabletkach czy proszku – na jaką postać się zdecydować?

Kupując wysokiej jakości suplement na stawy, spotkasz się z preparatami w różnej postaci. Do wyboru masz suplementy w postaci kapsułek, tabletek lub proszku. Porównując wszystkie, najlepszym rozwiązaniem jest zakup suplementu na stawy w postaci proszku lub tabletek. Dlaczego? Kapsułki w swoim składzie zawierają często konserwanty, skrobię, celulozę, barwniki, jak również substancje smakowe, które często negatywnie oddziałują na organizm lub dostarczają dodatkowych kalorii. To z kolei nie jest pożądane zwłaszcza dla sportowców w trakcie redukcji.

Dobry preparat do regeneracji chrząstki stawowej – ile kosztuje?

Dostępne na rynku suplementy na stawy mogą zaliczać się do tanich, jak i drogich produktów. Na cenę bardzo duży wpływ ma pojemność opakowania, marka, jak również składniki, które zastosowano do skomponowania skutecznej receptury. Zakres cenowy dla suplementów na stawy wynosi od 15 do 200 zł lub nawet więcej. Warto dodać, że do najbardziej polecanych zalicza się te stosowane dla sportowców.

Z jakiej marki wybrać suplement na stawy?

Wśród najlepszych suplementów na stawy można wyróżnić te, które kupisz w formie farmaceutycznej, jak również preparaty skonstruowane dla sportowców. Porównując oba lepszy skład oraz skuteczniejsze działanie mają preparaty stosowane przez sportowców. Do jednych z najlepszych suplementów na stawy można zaliczyć te marki:

  • Trec,
  • Olimp,
  • Universal,
  • 6Pack,
  • Biotech,
  • Arthron.

FAQ - najczęściej zadawane pytania

  1. Co będzie lepsze na stawy – kolagen, glukozamina czy chondroityna?

    Kolagen typu I oraz II sprawia, że chrząstki oraz ścięgna są wytrzymałe na obciążenia, oraz rozciąganie. Glukozamina wykazuje działanie przeciwzapalne oraz przeciwbólowe, na dodatek stymuluje produkcję kolagenu. Z kolei chondroityna wzmacnia struktury chrząstek, jak również działa przeciwbólowo oraz przeciwzapalnie. Kolagen, glukozamina, jak i chondroityna to substancje, które powinny znaleźć się w każdym dobrym suplemencie na stawy. Każdy z wymienionych substancji doskonale wspiera funkcjonowanie więzadeł, stawów oraz ścięgien. 

  2. Z jakiej marki wybrać suplement na stawy?

    W trakcie zakupu dobrego suplementu na stawy spotkasz się m.in. z suplementami dla sportowców, jak również tymi dostępnymi w aptekach. Porównując oba, bogatszy skład mają suplementy dla sportowców. Do jednych z polecanych produktów można zaliczyć te marki Biotech, Universal, Trec, 6Pack, Olimp, jak również Ostrovit.

  3. Czy MSM jest polecany na stawy?

    Tak, MSM jest to metylosulfonylometan, który wykazuje działanie przeciwbólowe oraz przeciwzapalne. Siarka organiczna szczególnie sprawdzi się dla osób, którym doskwiera stan zapalny stawów. Oprócz tego sprawdzi się dla osób, które znacznie obciążają stawy w trakcie treningu. Idealnie nadaje się w trakcie regeneracji.

Podsumowanie

  • Suplementy na stawy powinny być stosowane jako uzupełnienie codziennej diety dla osób, które obciążają więzadła, ścięgna oraz mięśnie, np. sportowcy.
  • Najważniejszą czynnością w trakcie wyboru najlepszego suplementu na stawy jest dopasowanie odpowiedniego składu.
  • Najlepszymi substancjami odżywczymi, które mają drogocenny wpływ na funkcjonowanie stawów, są glukozamina i chondroityna, hydrolizowany kolagen typu I oraz II, MSM, jak również witamina C.
  • Warto zdecydować się na preparat, który został wzbogacony o kwasy Omega-3 oraz kwas hialuronowy.
  • Dawkowanie suplementu zależne jest od stopnia obciążenia Twoich stawów, wagi, jak również od zaleceń producenta i lekarza.
  • Dobrymi suplementami na stawy są te marki Universal, Trec, 6Pack, Olimp, jak również Biotech.
  • Cena za preparaty waha się od 15 do 200 zł.
  • Nadal zastanawiasz się nad najlepszymi suplementami na stawy, które wzmocnią je już po 1 tygodniu stosowania? Sprawdź nasz ranking najlepszych suplementów na stawy, w którym zestawiamy polecane produkty przez sportowców oraz fizjoterapeutów!
Karolina Pisarska
5 1 vote
Oceń artykuł
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Do góry