Przepatrujesz oferty za najlepszym suplementem na stawy, który wzmocni je już po 3 zastosowaniach? Rozmyślasz, jaki wybrać – ten z kolagenem, siarczanem glukozaminy czy może MSM? Zobacz porównanie naszego eksperta z MójRanking.pl, w którym prezentujemy wybrane, najlepsze suplementy na stawy! Co więcej, objaśniamy, jaki skład ma dobry preparat! Wskazujemy jakich składników pomocniczych szukać w formule. Radzimy jaką markę wybrać! Sprawdź nasz aktualny ranking suplementów na stawy na Wrzesień 2024 roku, w którym prezentujemy produkty do 15% tańsze niż stacjonarnie!
- Najlepsze suplementy na stawy – Ranking Wrzesień 2024
- Porównanie wybranych preparatów na stawy przez eksperta
- Suplement na stawy Trec Flex Guard 375G
- Suplement na stawy UNIVERSAL Animal Flex
- Suplement na stawy BIOTECH USA Arthro Forte
- Jak wybrać najlepszy suplement na stawy?
- Glukozamina, chondroityna czy kolagen – jaki skład ma dobry suplement na stawy?
- Jakich substancji unikać w preparacie?
- Jaką dawkę suplementu diety na stawy wybrać?
- Jakie działanie wykazuje dobry preparat do regeneracji stawów?
- W kapsułkach, tabletkach czy proszku – na jaką postać się zdecydować?
- Dobry preparat do regeneracji chrząstki stawowej – ile kosztuje?
- Z jakiej marki wybrać suplement na stawy?
Najlepsze suplementy na stawy – Ranking Wrzesień 2024
Porównanie wybranych preparatów na stawy przez eksperta
Jak wybrać najlepszy suplement na stawy?
Dobry suplement na stawy redukuje ból, jak również zwiększa produkcję mazi stawowej. Jednak, aby to miało miejsce preparat, musi posiadać w swoim składzie konkretne składniki. Nie wiesz jaki suplement na stawy wybrać, aby zapewniał prawidłowe funkcjonowanie oraz wsparcie dla stawów w trakcie treningu? Przeczytaj nasz poradnik, w którym objaśniamy jak wybrać ten najlepszy! Podpowiadamy, na jaką formułę się zdecydować. Wskazujemy jakich substancji lepiej unikać. Zobacz jaki suplement na stawy wybrać i na co zwrócić uwagę przy zakupie, tak aby zapobiegał kontuzjom i wspierał stawy, mięśnie oraz ścięgna w trakcie wysiłku!
Glukozamina, chondroityna czy kolagen – jaki skład ma dobry suplement na stawy?
W trakcie wyboru najlepszych suplementów na stawy, w pierwszym kroku sprawdź skład wybranego przez Ciebie preparatu. W ofercie spotkasz się z różnymi preparatami z odmiennym składem. Miej na uwadze, że w zależności od wybranego składniku różni się sam efekt, jak również szybkość działania preparatu. Najlepszy suplement na stawy powinien w swoim składzie posiadać substancje aktywne, takie jak m.in.:
- siarczan glukozaminy,
- siarczan chondroityny,
- hydrolizat kolagenu typu I,
- hydrolizat kolagenu typu II,
- kwasy tłuszczowe Omega-3,
- witaminę C,
- kwas hialuronowy,
- MSM (metylosulfonylometan),
- magnez,
- L-prolinę,
- małże nowozelandzkie,
- ekstrakt z boswellia serrata.
Każda z wymienionych substancji odpowiada za inne procesy, które zachodzą w stawach. W związku z tym dla objaśnienia działania, jakie wykazują, poniżej zestawiamy te najważniejsze wraz z charakterystyką.
| Składnik suplementu na stawy | Działanie |
|---|---|
| siarczan glukozaminy | glukozamina to podstawowy składnik w trakcie suplementacji stawów; stymuluje ona produkcje kolagenu; chroni stawy, jak również wykazuje właściwości przeciwzapalne oraz przeciwbólowe; wspomaga regenerację stawów; zabezpiecza przed włóknieniem; zwiększa ruchomość stawów; wspiera leczenie chorób zwyrodnieniowych |
| siarczan chondroityny | wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe; wspiera układ ruchu; dedykowany jest dla osób z chorobami stawów, jak i dla sportowców; wzmacnia strukturę chrząstki stawowej; zapewnia sprężystość i wytrzymałość dla tkanki chrzęstnej |
| MSM | metylosulfonylometan, czyli siarka organiczna wykazuje działanie przeciwbólowe dla mięśni, kości i stawów; świetnie sprawdzi się w trakcie leczenia zapalenia stawów, urazów oraz zwyrodnień |
| hydrolizat kolagenu typu I | jest to jeden z podstawowych składników budulcowych stawów, kości i chrząstek; kolagen typu I odpowiedzialny jest za wytrzymałość na rozciąganie stawów, ścięgien oraz więzadeł |
| hydrolizat kolagenu typu II | stanowi główny składnik budulcowy tkanki szklistej oraz chrząstki; odpowiada za wytrzymałość ścięgien, więzadeł oraz stawów w trakcie ich przeciążenia; w porównaniu do kolagenu typu I posiada większy poziom hydroksylizyny, reszty galaktozy i glukozy |
| witamina C | jest składnikiem, który bierze udział w syntezie kolagenu, tym samym wspiera produkcję mazi stawowej, co przyczynia się do zachowania zdrowia stawów |
| niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 | poprawia kondycję stawów; wykazuje działanie przeciwzapalne; działa łagodząco oraz wspiera leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów; zapobiega przemieszczaniu się komórek zapalnych w obrębie schorzenia, tym samym hamuje uaktywnianie się kolejnych komórek zapalnych |
| kwas hialuronowy | poprawia amortyzację; zmniejsza problemy ze stawami, wzmacnia chrząstki, stawy i kości; zapobiega przed bólem stawów; polecany osobom, które są aktywne fizycznie oraz tym mającym problem ze stawami (bóle reumatyczne czy wynikające z choroby zwyrodnieniowej stawów) |
| L-prolina | wspiera funkcjonowanie i odbudowę chrząstki stawowej, dedykowany szczególnie do leczenia zwyrodnień stawów |
| ekstrakt z boswellia serrata | dedykowany do leczenia zwyrodnienia i stanów zapalnych stawów zwłaszcza w trakcie ich przeciążenia wynikającego z wzmożonej aktywności fizycznej lub urazów |
Jakich substancji unikać w preparacie?
Wśród dostępnych na rynku najlepszych suplementów na stawy spotkasz się z preparatami, które w swoim składzie zawierają naturalne substancje aktywne, które to wspierają proces regeneracji Twoich stawów, jak również składniki, które są niepożądane. W związku z tym oprócz sprawdzenia składu, który leczy oraz regeneruje, zwróć uwagę czy w recepturze nie znajdują się składniki, których należy unikać. Do jednych z nich można zaliczyć: substancje zbrylające, barwniki, cukry, polepszacze smakowe, konserwanty, znaczną ilość kwasów Omega-6. Zbyt duża ilość tych ostatnich prowadzi do powstawania stanów zapalnych w obrębie organizmu. Miej to na uwadze!
Jaką dawkę suplementu diety na stawy wybrać?
Dawkowanie preparatu na stawy zależny jest od zastosowanych składników w recepturze skutecznego suplementu. Dla ułatwienia poniżej zestawiamy zalecaną dzienną dawkę dla tych najskuteczniejszych składników. Pamiętaj, że dokładne dopasowanie dawkowania zależne jest od zaleceń producenta, obciążenia stawów, problemu, jak również wagi. W związku z tym najlepiej stosować się do zaleceń w ulotce lub skonsultować się z lekarzem.
| Substancja aktywna | Zalecane dawkowanie |
|---|---|
| MSM | maksymalnie 4 g na dobę (stosowanie rozpoczyna się od 1 g, po czym z każdym dniem zwiększa dawkę obserwując reakcję organizmu) |
| siarczan chondroityny | od 500 mg do 1200 mg na dobę |
| siarczan glukozaminy | 1500 mg na dobę |
| witamina C | od 60 do 100 mg na dobę |
| kolagen | od 500 do 1000 mg dziennie |
Jakie działanie wykazuje dobry preparat do regeneracji stawów?
Każdy dobry suplement powinien chronić stawy przed urazami, ale nie tylko. Najlepsze preparaty:
- stymulują produkcję składników mazi stawowej,
- wykazują działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne,
- zwiększają elastyczność ścięgien i więzadeł,
- minimalizują ryzyko zerwania, uszkodzenia mięśni i stawów,
- wspierają leczenie zwyrodnień oraz chorób reumatycznych,
- wzmacniają stawy, ścięgna i więzadła w trakcie wzmożonego wysiłku fizycznego.
W kapsułkach, tabletkach czy proszku – na jaką postać się zdecydować?
Kupując wysokiej jakości suplement na stawy, spotkasz się z preparatami w różnej postaci. Do wyboru masz suplementy w postaci kapsułek, tabletek lub proszku. Porównując wszystkie, najlepszym rozwiązaniem jest zakup suplementu na stawy w postaci proszku lub tabletek. Dlaczego? Kapsułki w swoim składzie zawierają często konserwanty, skrobię, celulozę, barwniki, jak również substancje smakowe, które często negatywnie oddziałują na organizm lub dostarczają dodatkowych kalorii. To z kolei nie jest pożądane zwłaszcza dla sportowców w trakcie redukcji.
Dobry preparat do regeneracji chrząstki stawowej – ile kosztuje?
Dostępne na rynku suplementy na stawy mogą zaliczać się do tanich, jak i drogich produktów. Na cenę bardzo duży wpływ ma pojemność opakowania, marka, jak również składniki, które zastosowano do skomponowania skutecznej receptury. Zakres cenowy dla suplementów na stawy wynosi od 15 do 200 zł lub nawet więcej. Warto dodać, że do najbardziej polecanych zalicza się te stosowane dla sportowców.
Z jakiej marki wybrać suplement na stawy?
Wśród najlepszych suplementów na stawy można wyróżnić te, które kupisz w formie farmaceutycznej, jak również preparaty skonstruowane dla sportowców. Porównując oba lepszy skład oraz skuteczniejsze działanie mają preparaty stosowane przez sportowców. Do jednych z najlepszych suplementów na stawy można zaliczyć te marki:
- Trec,
- Olimp,
- Universal,
- 6Pack,
- Biotech,
- Arthron.